年轻人脱发有哪些原因呢?

　　年轻人脱发有哪些原因呢?脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。

 

　　年轻人脱发有哪些原因呢?

 

　　年轻人脱发除了与以下几大因素有关外，还有很多致病因，不过，只要我们根据自己的情况查明原因，对症下药，就可以 解决年轻人脱发问题。

 

　　1.经常上网和打游戏

 

　　随着科学技术的不断发展，使用电脑的人日益增多。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。

 

　　2.年轻人脱发的原因与吸烟也是有一定的联系的

 

　　已经有很多资料和实验，证明吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。

 

　　3.年轻人经常熬夜通宵

 

　　据医生称，晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。

 

　　皮肤科医生建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。青少年正处在学习阶段，不要因为血液的压力而精神焦虑。

 

　　医生指出：以上介绍的就是脱发的原因，相信您已经有所了解了。如果您出现以上这些症状，因尽量保持头皮清爽并尽早到医院治疗，以免出现脱发症状影响美观。若您还有其他有关脱发的疑问，请[咨询我们的在线客服]，医生将为您详细解答。