青春痘杜绝的五大事件

    随着社会的节奏越来越来快，人们工作娱乐的时间越来越来趋向夜晚，所以很多人脸上都出现了多多少少的痘痘，青春痘是一种常见的皮肤疾病，尤其对于青春期的少男少女来说，是每个少年的必经之路。因此很多患者都会在网上搜索如何治疗青春痘，如何预防青春痘等等，下面就由上海江城医院医生为大家详细介绍关于青春痘五大禁忌事项吧。

 

    1、不要常常洗脸

 

    一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

 

    2、不要用磨砂膏和收敛水

 

    磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

 

    3、千万别抠、挤、挑

 

    青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

 

    4、千万别吸烟

 

    香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

 

    5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

 

    虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

 

    以上的五种事项就是青春痘应避免的事项，希望大家在生活中多加注意，您应该非常的高兴自己可以学到针对于怎么防止青春痘的知识吧，我也是这么认为的，为了你的身心健康，希望你为自己定制一个简单日常调理计划。