应该怎样预防脱发呢

　　应该怎样预防脱发呢?上海江城皮肤病医院医生解析:脱发是我们生活中在常见一种的现象了,但是有很多时候脱发并没有引起大家的重视,认为脱发是正常的现象,等到发展为严重脱发的时候,这时候治疗起来会增加很多的难度,那么，应该怎样预防脱发呢?

 

　　应该怎样预防脱发呢?

 

　　1、防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦.

 

　　2、防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态.

 

　　3、要保持心情舒畅,精神愉悦.

 

　　4、防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激.

 

　　5、要合理膳食,不要熬夜.不要过多食用动物类食物,生活有规律,调整胃肠功能.

 

　　6、如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发,要到皮肤科就诊,选用中药外涂或内服积极治疗.

 

　　7、控制洗头次数.一般1周2次即可,同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂.

 

　　8、要有耐心.毛发生长是一个缓慢的过程,一般需要3~6个月或更长的时间.

 

　　应该怎样预防脱发呢?通过以上的介绍,相信大家都会有所了解了,希望可以帮助到大家,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的医生,医生会为您一一作答.