脂溢性皮炎的饮食

    脂溢性皮炎又叫白屑风、面游风，因皮肤油腻而呈现红斑，覆有鳞屑得名，通常的会出现皮肤发红，皮肤瘙痒，皮脂出油或者是头皮屑增多，这些症状在治疗中，我们可以配合自身的饮食习惯，下面是由上海江城医院皮肤科医生为咱们具体介绍。

 

    1、还应注意少吃甜食，由于含糖较多的饮食可促进脂肪异生后发生更多的脂肪。

 

    2、可适当给予高蛋白饮食，由于蛋白质有利于坚持正常皮肤角化代谢和毛囊正常疏通。

 

    3、要吃富含维生素的食物，教授提出尤其是维生素A的食物要适当多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化反常，防止毛囊阻塞。

 

    4、缺锌也可发生脂溢性皮炎，应在膳食中弥补含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对缺乏。

 

    5、注意操控脂肪量，脂肪不宜过多，不然会加重表现，每天供应总膳食脂肪量应在50克左右。

 

    医生提示：防止高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或阻塞，要操控海带、紫菜等海产品的摄入。

 

    以上就是医生介绍得脂溢性皮炎在饮食上要注意的事项，患者一定要特别注意。医生提示：患者朋友治疗期要注意自己的生活规律，要保证有充足的睡眠情况，学会调节自己的饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。