种种水果对于青春痘患者的帮助

　　种种水果对于青春痘患者的帮助！青春痘患者若未进行正确的应对措施，即便康复后也会留下难看的痘印，而痘印一旦形成的话就很难消除。上海江城医院皮肤科医生指出，脸部出现痘痘和毒素累积堵塞毛孔有关，要想祛痘的话，不但需要药物治疗，也可以通过一些水果来进行辅助治疗。

 

　　1、柚子：柚子中包含丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素，而如今很多祛痘面膜中也加入柚子的成分，因此患者想要祛痘可多吃点柚子。

 

　　2、苹果：苹果中包含丰富的果酸，而果酸中含有有机氢氧基酸，此物质能够有效去除皮肤过度角化的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮层，从而刺激新的细胞生长，因此脸上长痘痘吃苹果好。

 

　　3、葡萄：因为葡萄中含有大量的葡萄多酚，可以阻断游离基因的增生，延缓皮肤的衰老;除此以外，葡萄中含有单宁酸、柠檬酸，这两种物质具有强效的收敛作用，能使皮肤变得柔软以及保湿皮肤的作用;葡萄的果肉蕴含维生素B3、丰富的矿物质，可以给皮肤深层滋润、抗衰老以及促进皮肤细胞增生。

 

　　4、西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C，维生素C能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而达到祛痘效果。

 

　　5、木瓜：木瓜中含有的木瓜酵素，能够促进皮肤的新陈代谢以及将体内的多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，令皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

 

　　可缓解青春痘的水果主要就是上述这些，相关患者平时可适当的吃些这些水果，这样才不至于自己的青春痘会发展至严重状态，造成痘印出现。